Tekanan darah rendah atau hipotensi
Tekanan darah rendah atau dikenali sebagai hipotensi merupakan keadaan tekanan darah yang kurang atau rendah dari tekanan darah yang sepatutnya diperlukan oleh badan. Hipotensi akan wujud apabila organ dari tubuh tidak menerima aliran darah yang mencukupi. Setiap tekanan darah manusia tidak sama. Ia melibatkan rangsangan dalam saluran darah, kawalan utama jantung, otak dan buah pinggang.
Clik here to view.
Jika anda ditimpa simptom tekanan darah rendah, periksa kembali tahap kesihatan anda.
Perkara yang mempengaruhi tekanan darah
Berikut ialah perkara yang mempengaruhi tekanan darah dalam tubuh seseorang iaitu :
1. Jangkitan
2. Aktiviti harian
3. Umur
4. Ubat yang diambil
5. Pendarahan
6. Perasaan
Golongan yang mendapat tekanan darah rendah
Biasanya, mereka yang mendapat tekanan darah rendah terdiri dari pengamal diet dan atlet. Berikut ialah senarai penyakit yang jarang menimpa mereka :
1. Strok
2. Sakit jantung
3. Penyakit mata
4. Pengerasan dan penyempitan saluran pembuluh darah
Simptom tekanan darah rendah
Mereka yang menghidap tekanan darah rendah akan menunjukkan simptom awal contohnya :
1. Mudah haus
2. Defresi
3. Nafas pendek dan pantas
4. Sukar fokus
5. Mual
6. Mata berpinar-pinar
7. Kulit terasa sejuk, pucat dan lembab
Jika seorang wanita berhajat untuk mengandung, mereka disarankan untuk menjalani pemeriksaan sebelum mengandung. Komplikasi akan dapat dielakkan daripada menimpa bayi berkenaan.
Punca tekanan darah rendah
Tekanan darah rendah dipengaruhi oleh kadar darah yang dipompakan oleh jantung dan ketahanan pembuluh darah yang kecil pada badan. Berikut ialah punca yang menyebabkan tekanan darah rendah :
1. Kurang jumlah darah. Cecair yang mengalir di dalam salur darah seakan-akan pendarahan yang tidak terkawal.
2. Dehidrasi. Keadaan ini menyusutkan jumlah kandungan cecair akibat muntah dan cirit-birit.
3. Masalah jantung. Jantung yang berdenyut kencang bertukar-tukar dengan denyutan yang lambat akibat otot yang lemah.
Tips elak tekanan darah rendah atau hipotensi
Berikut ialah cara yang boleh digunakan untuk mengatasi tekanan darah rendah atau hipotensi iaitu :
1. Minum kopi
2. Kurangkan pengambilan gula
3. Minum air kosong dengan kerap
4. Elakkan mandi air panas
5. Bersukan dengan konsisten
6. Elakkan angkat beban yang terlalu berat
7. Dapatkan tidur yang berkualiti
8. Pantau tekanan darah selalu
Image may be NSFW.
Clik here to view.
The post Tekanan Darah Rendah Atau Hipotensi appeared first on Latihan Separa Perubatan Gred U29.